☆　申し込みフォームから　お申し込みいただきます
　　（「自分もまわりも好きになる『ほめ日記』」をお持ちでない方は、同時にお申込み下さい）
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☆　折り返しレッスン料の郵便振込み先をお知らせします
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☆　振込み先にご入金いただきます
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☆　ご入金確認後、「カウンセリングシート」を、メールに添付してお送りします
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☆　「カウンセリング・シート」に必要事項や悩み等を書き込み、返信していただきます
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☆　レッスン１が始まります
　　 ・　＜レッスン１＞の内容を、添付でお送りします
　　 ・　カウンセリングシートの返信に対するアドバイスをズームでお話します（２０分）
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☆　3〜4週間後に＜レッスン１＞の返信シートを送っていただきます
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☆　返信シートに対するメッセージをズームでお話します（２０分）。同時に＜レッスン２＞を添付でお送りします
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☆　レッスン２が始まります
　　・　返信に対するアドバイスをズームでお話します（２０分）
　　・　レッスン２を始めてください
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☆　3〜4週間後に＜レッスン2＞の返信シートを送っていただきます
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☆　レッスンの感想、成果を受けて、手塚千砂子からアドバイスをズームでお話します（２０分）
　　・　ここでレッスンが終わります。
　　・　レッスンが終わらない場合でも、スタートしてから3ヶ月たつと自動的に退会となります
　　・　更新を希望する方は、再入金していただき、＜次のステップ＞に進みます