手塚千砂子のおしゃべり


新年おめでとうございます  2018年1月5日

三重県四日市の元日の風景です

 セパ三重の池田様が送って下さいました。




皆さま

明けまして おめでとうございます

こころ楽しいお正月を、お過ごしになりましたか?


ご実家で過ごされた方、旅先で元日を迎えた方、あるいは元日から仕事に明け暮れていた

方と、それぞれだと思います。

いずれにしても、どなたも「今年はどんな一年にしようか」と、目標を立てられたことと思い

ます。

最近、業界でこんなことを聞きました。

「新年に立てた目標を達成できる人は2割しかいない」 と――。


でも、「ほめ日記」を書いている人たちは、ちゃんと達成できていますよ!

何が違うのか――。

たぶん、目標を忘れてしまうのではないかと思います。忘れたら達成しませんよね。

それと、自己否定、疑い・・・などのマイナス想念が強いと、いくら覚えていても達成は難しく

なりますね。

元日に限らず日頃から、目標を「ほめ日記」に書いておくことを私はお勧めしています。書

いて、時々見て、あるいは毎日見るか、書くかして、忘れない上に、「ほめ回路」ができてく

るので、これが目標の実現に大きくかかわってくるのです。


一日一日を、目標に向かって楽しく歩んでいれば、“苦しい努力”をしないで、

“楽しい努力”で、目標を達成できるので

 年末には「やったー」と、笑顔でガッツポーズが出来るように、お互いに楽しく頑張りましょ

うね。

なお、<手塚千砂子のメルマガ(14日配信)17号>に、希望を実現させるコツについて

書きました。

お読みいただけると幸いです。

皆さまの本年のお幸せを、心からお祈りしています。

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<セミナーのお知らせ>

京都で <手塚千砂子の自己新発見・自己開発セミナー> を行ないます。

日時;2018225日(日)10001700

場所:京都市中京区5−226−3 上田ビル1階

場所:(株)やまだ研修企画

受講料:25000円

京都では初めて行うセミナーです。
関西方面の方、この機会にぜひ ご参加ください。

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東京のセミナーは

121日(日)です。

その次は

3月4日(日)です。

http://sepa-t.my.coocan.jp/jhaks1.htm

ステップ―了証・「ほめ日記サポーター」の認定を受けられます。

詳細はコチラ(自己尊重プラクティス協会)をご覧ください。
http://sepa-t.my.coocan.jp/

気持が沈んだら 「ほめソング」を聞いて 元気になってください。 

  Youtubeでお聞きください。↓
https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8tw

ブログもやっています。ご愛読ありがとうございます。
  URL →  http://ameblo.jp/homecchi/

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ホメッチ
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