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幸せになる心のトレーニング

東京都文京区関口1-8-6

カウンセリング・相談

「心と体のワークルーム」



手塚千砂子の心の悩み相談室
<ワークルーム・テヅカ>

カウンセリングと、「セルフエスティーム・コーチング(自己尊重感を高めるためのご指導)」をご希望の方は、下記のご相談フォームに明記の上、メールで送信してください。
日程のご相談をさせていただきます。

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「ご希望の曜日」(土日・平日)
「その他」   (自由記述)

本文に上記の内容を明記の上 tezuka_gym@yahoo.co.jp  宛てに
お送り下さい

※(なお、アドレスにブロックがある場合は返信できませんのでご注意
ください)



手塚千砂子の「セルフエスティーム・コーチング」はあなたの心と体を元気にし幸福な人生を実現

  • 自立心を育て、自信を持って自分らしく生きて行きたい
  • 「幸せ引き寄せ体質」になりたい
  • 自己尊重感、肯定感を高め、まるごとの自分を受け入れ、好きになりたい
  • 自分の気持ちを素直に表現できるようになりたい
  • 過去に引きずられずに、未来に希望をもちたい
  • 自分のやりたいことを探して、生きがいを持って毎日を過ごしたい
  • 職場や家族、子育てなど、人間関係などによるストレスを緩和し、穏やかな心で過ごしたい
  • 自分を愛し、人を愛して、優しい気持ちになりたい
  • 「自分の命の感動」を味わいたい
  • 潜在意識を開発しスピリチュアルな生き方をしたい 等

せっかくの人生、自分の気持ちを大切にして幸せに生きていきましょう!


あなたの命を輝かせて願いを
実現させましょう。難しいことは何もありません。
ご一緒に楽しくレッスンしま
しょう
メニューは次の通りです

★一般個人レッスン
「ほめ日記」の実践を中心にカウンセリング、コーチングを行いながら、心のトラブルお悩みを解消させ自己実現できるようアドバイスやご指導をいたします。
ご希望があれば、呼吸法「命の体感トレーニング」を取り入れます。
心だけでなく体もラクになりますよ。効果が早いことで好評です。
  時間  料金
 初回 90分(1時間30分) 10,000円
 2回目以降 70分(1時間10分) 7,500円


★集中レッスン(地方の方 向きです)
一日3時間〜5時間 集中的にセッションできるようにプログラムします。カウンセリング、コーチングをしながらご希望のプログラムを作り集中してレッスンしますので、大きな効果を上げられます。

料金
3時間レッスン 20,000円
4時間レッスン 27,000円
5時間レッスン 35,000円

レッスンはすべて予約制です。
ご希望の日時(平日か土日か、昼間か夕方か)を、お書きになって、あらかじめお申し込みの上予約をしてからおいでください。


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