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幸せになる心のトレーニング

東京都文京区関口1-8-6

カウンセリング・相談

「心と体のワークルーム」



手塚千砂子の心の悩み相談室
<ワークルーム・テヅカ>

カウンセリングと、「セルフエスティーム・コーチング(自己尊重感を高めるためのご指導)」を行っています。ご希望の方は、下記のご相談フォームに明記の上、メールを送信してください。
日程のご相談をさせていただきます。


  件名に「個人相談」とご記入願います
「お名前」
「ご住所」
「お電話」
「ご希望の曜日」(土日・平日)
「その他」   (自由記述)

本文に上記の内容を明記の上 tezuka_gym@yahoo.co.jp  宛てに
お送り下さい

※(なお、アドレスにブロックがある場合は返信できませんのでご注意
ください)


手塚千砂子の「カウンセリング&コーチング」はあなたの心と体を元気にし、幸福な人生へと導く手法です。

  • 自信を持って自分らしく生きて行きたい
  • 「幸せ引き寄せ体質」になりたい
  • 自己尊重感、肯定感を高め、まるごとの自分を受け入れ、好きになりたい
  • 自分の気持ちを素直に表現できるようになりたい
  • 過去に引きずられずに、未来に希望をもちたい
  • 自分のやりたいことを探して、生きがいを持って毎日を過ごしたい
  • 職場や家族、子育てなど、人間関係などによるストレスを緩和し、穏やかな心で過ごしたい
  • 自分を愛し、人を愛して、優しい気持ちになりたい
  • 「自分の命の感動」を味わいたい
  • 潜在意識を開発しスピリチュアルな生き方をしたい 
  • 自分自身の次元を上昇させたい 等

あなたの希望を実現させて、幸せに生きていきましょう!
難しいことは何もありません。


メニューは次の通りです

★一般個人レッスン
「ほめ日記」の実践を中心にカウンセリング、コーチングを行いながら、心のトラブルや
お悩みを解消させ、自己実現できるようアドバイスやご指導をいたします。
ご希望があれば、呼吸法や「命の体感トレーニング」を取り入れます。
心だけでなく体もラクになりますよ。効果が早いことで好評です。

  時間  料金
 初回 90分(1時間30分) 10,000円
 2回目以降 70分(1時間10分) 7,000円
*なお、自己尊重プラクティス協会の会員の方は、全回6,000円です。

★集中レッスン(地方の方 向きです)
一日3時間〜5時間 集中的にセッションできるように、プログラムします。カウンセリング、コーチングをしながらご希望のプログラムを作り、集中してレッスンしますので、大きな効果を上げられます。地方の方に大好評です。

料金
3時間レッスン 20,000円
4時間レッスン 27,000円
5時間レッスン 35,000円

レッスンはすべて予約制です。
自己尊重プラクティス協会の会員の方は一割引になります。


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東京都文京区関口1-8-6