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（１６８）１月１７日―新しい価値観をもとう― ▲ 不況の情報が日に日に増してきているようですね。皆さん自身やご家族の方々の状況はどうでしょうか。 収入がなくなってしまったら「精神の豊かさ」などと悠長なことを言っている場合ではないと思いますが、「やりくりすれば何とかなりそう」と思っている方は、この不況を機に、「お金と自分自身の生き方」と言うことについて考えてみることをお勧めします。 「何をするために生まれてきたのか」 「精神的に豊かな生き方をしてきただろうか」 「どういうことを豊かな人生と言うのだろうか」 「お金を得ることが最高の価値だと思っていないか」 「お金を得ることと引き換えに、何かを犠牲にしてこなかったか」 「お金で買えないものとはなんだろうか」 「私の命はどのような生き方を望んでいるのだろうか」等など。 私たちの社会には、「人生の目的」や「人生の価値」についてかなりかたよった見方が蔓延している、と私は思っています。それは「お金持ちになることが人生の成功者である」と言う見方です。またお金だけでなく、「地位や権力を持っている人はエライ人」であり、それを得た人は「人生の成功者である」と言う見方です。――となると、そうなれない人は「人生に失敗した人」であり負け組み、ということになってしまいます。そんなことは絶対にないのです。 「自分の内的な価値や内在させている可能性」を見ようとせずに、お金やモノ、地位や権力など自分の外側にあるものや形に価値があるという見方は、ここ３０年くらいの間にジワジワと多くの人の頭の中にウィルスのように侵入してきたように思います。 メディアからは“物質的な成功者”の話題は常に流されているし、“物質的な成功者”になるためのノウハウ本はたくさん出ているし、無意識のうちに、それが夢のある生き方であり、正しい生き方だと刷り込まれる人たちが増えて来るのは、仕方がないことかもしれません。 しかしその結果、「自分と言う人間」の外側にあるものを手に入れるための人生を必死で生きていながら幸せになれない人たちが増えてきたし、ストレスを抱え、うつ症状に悩み、生きにくさを感じている人が増えていることも確かなことです。 ある講座で「自分らしい幸せな生き方」の話をしたときに、 「お金をもうけなきゃいけない、といつもあおられているようで苦しい」、と発言した方がいました。 また「社会が求める勝ち組のイメージと現実の自分とのギャップに悩んでいる人には、どういう言葉を掛けてあげたらいいか」と言う質問も出ました。 私たちは社会に溢れている価値観を「正しい」と思い込み、無意識のうちに自分をそれに合わせようとする面があると思います。しかし、人間は物質だけで生きているわけではありませんので、内面的な充足や魂の喜びと言うようなものがないと苦しくなってくる生き物なのです。なぜなら、人の命は目に見えない心の働きや意識、魂や霊性というものをもっていて、その部分を豊かにして輝かせたいと言う願いをすべての人は潜在意識に持っているからです。 自分の良さに目を向け、自己尊重感を高めるトレーニングをすると、状況が何も変わらないのに「心が幸せ」になるのは、まさに「人はお金やモノや形だけで幸せになれる生き物ではない」ことの証明だと私は思っています。 仕事が減ったり、なくなったりすることは不安をかりたてられるし、気持ちのゆとりもなくなってくると思います。 しかし、少しでもゆとりのある方は、次の仕事を探しながらでも、「自分の存在の価値」を見失わない生き方や働き方について考えてみてください。そうすることで、不思議と心が落ち着いてくる自分を発見できると思います。 あなたの命の核に潜在している意識は、あなたが生きることの本質について考え、新たな価値観に出会うことを願っているのです。幸せになる生き方の答えは、あなたの命の外にではなく、命の中にあるのです。 苦しい時こそ自分を信じて、強くなって、「自分の命の深みにある意識」を大事にしながら歩みを進めましょう。道は必ずひらけてきますよ！ ＣＤ「たいせつなあなたへ」の感想はこちら 「ＮＰＯ法人・自己尊重プラクティス協会」のＨＰも見てください。 （１６７）１月２日―おめでとうございます― ▲ 明けましておめでとうございます 皆さま、お正月をいかがお過ごしですか。 東京は元日も２日も、風は冷たかったですが朝から夕方まで太陽の光が降り注ぎ、穏やかなお正月でした。車も人間も減るので、東京のお正月は普段より空気も澄んで、エネルギーも満ちています。 昨年に引き続き、日本の社会は今年もいろいろ困難な局面が多いとは思いますが、みなさんは「希望実現のイメージ」や「目標実現のイメージ」をしながら心を明るくもって、いい年にしていただきたいと思います。 宇宙につながる自分を信じ、目の前の「やるべきこと」に努力をしていると、必ず道は開けるものです。 八方ふさがりになったと思っても、天は開いていることを思い出してくださいね。 このサイトの読者の皆さん、私の本を見ながら一人でレッスンしていらっしゃる皆さん、またネットレッスンや個人レッスン等でご縁をいただいた皆さん。皆さんの歩み先には必ず「光」があることを私は信じています。また、そうあるようにお祈りしています。 すべての皆さんのお幸せを心からお祈りしています。 ＣＤ「たいせつなあなたへ」の感想はこちら 「ＮＰＯ法人・自己尊重プラクティス協会」のＨＰも見てください。 （１６６）１２月２８日―ちょっと固い話― ▲ 皆さんにとって今年はどんな年でしたか。 世界全体が、そしてもちろん日本の社会も、一年のしめくくりが“大不況の大嵐”となってしまいましたね。皆さんの中にも、そのあおりを受けてしまった人たちも多いと思います。 今日は少し固い話になりますがお付き合いくださいね。 国が間違った政策をとると、私たち国民はいやおうなくその間違いによって引き起こされる混乱に巻き込まれます。経済だけでなく、教育にしても、福祉にしても同じです。したがって私たちは政治に無関心ではいけないし、ある程度のことは勉強し、自分なりの考えをもっていなければなりません。そうしないと、（いやな言葉ですが）国にだまされることになってしまいます。たとえば、「労働者派遣法」は労働者が自由な働き方ができるようになる法律だと思い込まされていたけれど、実は企業が自由に社員の首を切れるようにする法律だったというように・・・。 国を一つの人格としてみた時、日本は『独立自尊の精神』を持った国でしょうか。「日本はアメリカの○○番目の州だ」とか「アメリカの属国だ」とか、巷でよく聞きますが、「アメリカの言うとおりにしていれば守ってもらえる」と思い込んで「いいなりになってきた」日本は、どうみても独立自尊の精神を持っているようには見えませんね。 誰かに依存していると、依存していた相手がコケタ時、こちらもコケテしまいます。このたびの不況は、アメリカが震源地なのですから、守ってもらうどころか、日本もコケテしまいました。 何が言いたいか、もうおわかりですね。私たち国民の一人ひとりが、自立自尊の心をもって、政治に関心を向けていかないと、日本は「誰かの言いなり」の国になってしまうということです。 契約を切られた派遣労働者たちが、「派遣社員はモノではない」などと書いたプラカードを掲げてデモを行なっている様子をテレビで見て、私は心のなかで「がんばって〜」と声援を送りました。人権が踏みにじられたり、当然の権利を奪われるなどの理不尽なことに対して声を上げることは大事なことなのです。しかし、自尊感や人権意識がないと、なかなかこうした行動に出ることはできません。その結果、私たちは権力を持つものの言いなりになって生きて行くことになってしまいます。 デモをしたからといって、すぐにコチラの言い分が通ると言うことではないかもしれません。しかし、声をあげることで同じ気持ちの人たちとつながることができます。また、あきらめて泣き寝入りする人たちの目を覚まさせることもできます。 そうした声の結集がエネルギーとなって、やがて社会の意識を変え、企業のあり方を変え、国を動かす力になっていくのです。「Ｃ型肝炎」の患者さんたちが声を上げて、国を動かしたことは記憶に新しいことだと思います。 自尊感を高くもつことは、自分や家族の命を守る力になるだけでなく、「命を大切にする社会」「弱い立場の人も生きていきやすい国」を作っていく力にもなるものです。 みなさんは今年一年、どんな「自己発見」がありましたか。どんな喜びや心の幸せがありましたか。「ほめ日記」に書き出してみましょう。 つらい時はつらいことにばかり目を向けがちですが、プラス面もさがせばたくさん見つかると思います。精神的な成長にも目を向けてほめることを忘れないでください。そうすると心が明るくなりますよ。 希望を持って新しい年を迎えましょう♪♪〜 読者の皆さまの前途が幸せでありますように、心からお祈りしています。一年間、ありがとうございました。 ＣＤ「たいせつなあなたへ」の感想はこちら 「ＮＰＯ法人・自己尊重プラクティス協会」のＨＰも見てください。 （１６５）１２月１１日―マイナスの後には必ずプラスが― ▲ 雇用の不安が日増しに高まっていますね。トヨタは何人、ソニーは何人・・・というように、人員削減の数字が毎日のように報じられると、多くの人は不安を駆り立てられると思います。 勤め人でなくても、社会の中に不安が広がると、その想念の影響を受けて「この先どうなるのだろうか」と漠然とした不安感をもつものです。 読者の皆さんの周囲はいかがでしょうか。私のところにレッスンにいらしている方の中にも、契約を解除されたショックを訴える人が現れ始めました。 そういう方のお話を聞くと私もドキッとします。別な意味で心配になります。「落ち込みやすかった性格がだいぶ改善されてきた」という人にドカンと大きなマイナスの出来事が降りかかると、「元に戻って落ち込んでしまう」ことがあるので、そのことが心配になってしまうのです。もちろん立ち直りの時間は早くなるし、レッスンによって開発した意識や能力は消えてなくなるわけではありませんが・・。 先日も、レッスンにいらしたＯＬのＡさんが「契約打ち切りを言い渡されてすごくショックだった」と言っていました。ところが彼女の表情は明るく声も落ち着いていて、落ち込んでいるようではありませんでした。私は、ムリして明るく見せているのかしら？？と思いながら話を聞き始めました。 「契約解除の話を聞いた瞬間は『えっ！ 何で！』ってショックを受けたんですが、少し考えたら『これでラクになれる、これからきっと今までよりも私に合った仕事や新しいものに出会うにちがいない』と思えたんです。そう信じて、前向きにがんばろうと思います」と話す彼女は、どこにもムリは感じられず、きちんと自尊感をもって事態と向き合っている強さが感じられたので、私は安心すると同時に、レッスンの成果があがってきたことをとても嬉しく思いました。苦しい出来事に出会ったときほどＡさんのような思い方をすることがとても大事なのです。 皆さんもどうぞ、マイナスの出来事が振りかかってきた時には、そのことに飲み込まれないように、そして不安を増幅させないように気をつけてくださいね。「だいじょうぶ、だいじょうぶ、マイナスの後には必ずプラスがやってくる」と自分に言い聞かせ、自分をまず落ち着かせ、それから気持ちを切り替える努力をしましょう。 不安を増幅させると、正しい判断力がなくなってきて、落とし穴に落ちてしまいかねません。不安のエネルギーは更にマイナスを呼び込んでしまいますから、そういうときこそ『ほめ日記』を書いて、自分をほめ、励まし、信じて、次にとるべき行動に集中しましょう。 肯定的な思いや言葉は肯定的なエネルギーを放射し、プラスの出来事を引き寄せます。これは宇宙の法則なのです。 「だいじょうぶ、だいじょうぶ、マイナスの後には必ずプラスがやってくる」と呪文のように唱えて、自分を上手にコントロールして、乗り越えましょう。そのように努力をしているときっと、いいことに出会いますよ。 『天はみずから助くるものを助く』です。 ＣＤ「たいせつなあなたへ」の感想はこちら 「ＮＰＯ法人・自己尊重プラクティス協会」のＨＰも見てください。 ●（１６４）１１月２４日 ―奇跡を信じて― ●（１６３）１１月１５日 ―自分を抱きしめて― ●（１６２）１１月４日 ―お金がなくても― ●（１６１）１０月２２日 ―不安を大きくしないように― ●（１６０）９月２７日 ―八方ふさがりの時は― ●（１５９）９月１８日 ―夏の疲れは？― ●（１５８）９月６日 ―植物は見ています― ●（１５７）８月２７日 ―読み返しの効用― ●（１５６）８月１７日 ―北海道の小学校で― ●（１５５）８月１１日 ―ほめ日記を読み返す― ●（１５４）８月１日 ―シクラメンが満開です― ●（１５３）７月２５日 ―ネパールの子どもたち― ●（１５２）７月１７日 ―子どもの心を育てる― ●（１５１）８月４日 ―命は本当に光を放つ！― ●（１５０）６月２２日 ―命を感じ、愛していますか― ●（１４９）６月８日 ―男性にもっと― ●（１４８）５月２５日 ―かけがえのない命― ●（１４７）５月８日 ―生きる目的は？（３）― ●（１４６）４月２６日 ―生きる目的は？（２）― ●（１４５）４月１２日 ―生きる目的は？― ●（１４４）３月２８日 ―桜、桜、今、咲き誇る― ●（１４３）３月１７日 ―過去に何があろうとも― ●（１４２）３月８日 ―梅にヒヨドリ― ●（１４１）２月２２日 ―三日坊主の継続は？― ●（１４０）２月９日 ―努力をほめていますか― ●（１３９）２月３日 ―筆ペンで！― ●（１３８）１月２５日 ―心は揺れるもの― ●（１３７）１月１２日 ―皆さんの目標（２）― ●（１３６）１月６日 ―皆さんの目標― ●（１３５）１月１日 ―新しい年は― ●（１３４）１２月２７日 ―今年もどうもありがとう！― ●（１３３）１２月２１日 ―今年一年分の自分をほめる― ●（１３２）１２月１５日 ―希望を実現させるには― ●（１３１）１２月２日 ―自分を愛するワーク― ●（１３０）１１月２３日 ―目に刺さらない癒しの色― ●（１２９）１１月１７日 ―ブログでほめ日記― ●（１２８）１０月３１日 ―だまされたと思って― ●（１２７）９月２２日 ―うれしいお便り― ●（１２６）９月９日 ―あの世とこの世の分かれ目― ●（１２５）９月３日 ―猛暑バテです― ●（１２４）８月２７日 ―お肌もつやつや― ●（１２３）８月８日 ―島のパワーはすごかった― ●（１２２）７月１３日 ―海のパワーのすばらしさ― ●（１２１）６月１９日 ―瀬戸内海の小島で― ●（１２０）６月９日 ―大地のエネルギーをもらいながら― ●（１１９）６月４日 ―細胞は心の思いを受け止める― ●（１１８）５月２６日 ―命の中に泉がある（２）― ●（１１７）５月１２日 ―命の中に泉がある― ●（１１６）５月３日 ―心に響くいのちの声― ●（１１５）４月２８日 ―あなたも霊性を高めて幸せに― ●（１１４）４月１８日 ―新しい命の誕生― ●（１１３）４月１５日 ―新緑のエネルギーを心に― ●（１１２）４月４日 ―テクニックではなくハートで― ●（１１１）３月２６日 ―チョコは天下のまわりもの― ●（１１０）３月１７日 ―満天の星を見上げたい― ●（１０９）３月８日 ―結婚相手との出会い― ●（１０８）２月２３日 ―「ほめ日記」、つけてますか？― ●（１０７）２月１１日 ―あなたは義理チョコ派？― ●（１０６）２月４日 ―いのちを守る政治を！― ●（１０５）１月３１日 ―いろいろありましたね― ●（１０４）１月２２日 ―イメージしていますか― ●（１０３）１月１２日 ―どういう自分でありたいか― ●（１０２）１月３日 ―より良い年にしましょう― ●（１０１）１２月２９日 ―よいお年をお迎えください― ●（１００）１２月２５日 ―「ほめ日記」で子育てが楽しくなる― ●（９９）１２月１８日 ―ストレスに負けないで― ●（９８）１２月１２日 ―命の声を聴いていますか― ●（９７）１１月２５日 ―命の声を聴くワーク― ●（９６）１１月２３日 ―愛は回る― ●（９５）１１月１４日 ―大切なことを教えてこなかったツケ― ●（９４）１１月１日 ―秋は空を見上げて― ●（９３）９月１３日 ―からだをいたわると心が元気になる― ●（９２）８月２８日 ―命は汚すことができない？― ●（９１）８月２３日 ―京都・大徳寺で― ●（９０）８月１１日 ―イメージ通り合格しました！♪― ●（８９）７月３０日 ―思うことは実現する！― ●（８８）７月２１日 ―お見舞い― ●（８７）７月１１日 ―だいじょうぶ、だいじょうぶ！― ●（８６）６月２５日 ―どうしたら不幸な事件がなくなるの？― ●（８５）６月４日 ―疲れたときは体ほぐしを― ●（８４）５月２４日 ―｢ほめ言葉｣を知っていますか― ●（８３）５月１３日 ―「メールの返信について」― ●（８２）５月５日 ―「自分の中の「愛」を信じて」― ●（８１）４月２６日 ―「祈りの力」― ●（８０）３月１８日 ―「ほめ日記の基本的な書き方」― ●（７９）３月１０日 ―「やさしい人に出会えるように」― ●（７８）２月１２日 ―「もって生まれた性格って？？」― ●（７７）１月１５日 ―「苦しい時に苦しいことはしないで」― ●（７６）１月３日 ―「今年はどんな年に？」― ●（７５）１２月２９日 ―「お正月休みは自分をきれいに」― ●（７４）１２月１７日 ―「４ヶ月ぶりです」― ●（７３）１２月１１日 ―「お天気とこころの関係」― ●（７２）１１月２７日 ―「変化を楽しんで！」― ●（７１）１１月１９日 ―「ネット・レッスンが始まります」― ●（７０）１１月２日 ―「嫌いな故郷を好きになる」― ●（６９）１０月１８日 ―「もうすぐ始めます」― ●（６８）１０月５日 ―「どうして許せるの？」― ●（６７）９月１０日 ―「自然災害といのち」― ●（６６）８月３１日 ―「せんそうをとめる心」― ●（６５）８月１７日 ―「自分の体にありがとう」― ●（６４）７月２４日 ―「幸せの形が変わった」― ●（６３）７月１３日 ―「たった三日で気分がラクに」― ●（６２）６月１０日 ―「星五つ★★★★★」― ●（６１）５月１８日 ―「新刊・発売中！」― ●（６０）５月１４日 ―「なんで急ぐの？」― ●（５９）４月３日 ―「ＨＮさん、消えないで！」― ●（５８）４月２日 ―「自分を愛するために」― ●（５７）３月２３日 ―「スミマセン 遅れます」― ●（５６）３月４日 ―「じっくり作っています」― ●（５５）２月１８日 ―「ストレスをためないように」― ●（５４）２月２日 ―「カンタンに変わる！」― ●（５３）１月２２日 ―「お肌にも心にも潤いを」― ●（５２）１月１５日 ―「心とからだを大切に」― ●（５１）１月２日 ―「新年のごあいさつ」― ●（５０）１２月２９日 ―「どんな年でしたか」― ●（４９）１２月１１日 ―「命の声がきこえた！」― ●（４８）１１月１９日 ―「森の中で自然と一体に、、、」― ●（４７）９月２５日 ―８５才で女優デビュー― ●（４６）８月２４日 ―「冬のソナタ」最終回― ●（４５）７月２３日 ―自殺者が過去最多に― ●（４４）７月１０日 ―「心とからだを大切に」― ●（４３）５月２７日 ―自殺のサイトから行き着いた所― ●（４２）５月４日 ―何かいいことありましたか？― ●（４１）４月７日 ―いい季節になりましたね― ●（４０）３月２３日 ―船の上で２泊３日― ●（３９）２月２３日 ―自分を許しながら― ●（３８）２月１日 ―40才から脳が育った― ●（３７）１月７日 ―謹賀新年― ●（３６）１２月３０日―今年もどうもありがとう！！― ●（３５）１２月２２日―今年一年分 ほめましょう― ●（３４）１１月２２日―自分を好きになるＣＤができた！― ●（３３）１０月１６日―質問は「問い合わせ」欄にください― ●（３２）８月２２日 ―投稿詩「自分の感覚を、、、」― ●（３１）８月５日 ―十年目で希望実現！― ●（３０）７月２３日 ―今、迷っていても― ●（２９）５月８日 ―箱根の杉の木から教わったこと― ●（２８）２月２日 ―いつも元気ハツラツじゃなくていい― ●（２７）１月９日 ―新年の希望を胸に！― ●（２６）１２月３１日 ―今年もどうもありがとう！― ●（２５）１０月２７日 ―あなたの変化・発見を聞かせてください― ●（２４）８月２１日 ―あなただけのタノシイ夏を― ●（２３）８月１０日 ―星に願いを― ●（２２）６月２３日 ―自分をほめると運が良くなる― ●（２１）５月１９日 ―「光の存在」のメッセージ― ●（２０）３月３１日 ―「命のふしぎ」― ●（１９）２月２３日 ―愛を長続きさせるコツ― ●（１８）１月２１日 ―ユニークな長所― ●（１７）１月４日 ―あけましておめでとうございます― ●（１６）１２月３０日 ―２００２年の幸せのために― ●（１５）１２月９日 ―ユニークな長所― ●（１４）１１月２５日 ―新連載の予告です― ●（１３）１１月１５日 ―心に不安が湧いたら― ●（１２）１１月４日 ―失敗しても良いところはなくならない― ●（１１）１０月２４日 ―ママ、良くないよ― ●（１０）９月３０日 ―人類の叡智を信じて、不安を大きくしない― ●（９）９月１４日 ―２１世紀は戦争のない平和な世紀！― ●（８）９月２日 ―子どもの心が知っていること― ●（７）８月１８日 ―０歳から１００歳まで― ●（６）８月５日 ―今、だれに理解されなくても― ●（５）７月２９日 ―６０代も、高校生も、ラブライフ！― ●（４）７月２１日 ―また虐待死― ●（３）７月１５日 ―朝日新聞にとりあげられた― ●（２）７月８日 ―本来の愛をとりもどす― ●（１）７月１日 ―心が資本― （このページを読んで下さってありがとうございました。 またアクセスして下さい。） ▲ ラブライフ運動（命を大切に運動）推進ネットワーク代表 手塚千砂子 |
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