（２５２）１２月１３日―自然と友達に―
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この写真は私がよく出かける“エネルギー補充スポット”で写したものです。
大自然は人間が作り出すことのできない豊かな色彩を織りなして、私たちの目と心を楽しませてくれますね。それだけでなく、樹木の香りとエネルギーは疲れた体を元気にもしてくれます。雑念も消してくれます。“私のエネルギー補充スポット”はその意味で、私の仕事を助けてくれる大切な存在です。
人といると緊張して疲れるという方や、自分で「対人恐怖症」だと思っている方に、私は大自然と友達になることをお勧めしています。どこかにお気に入りの場所を探しておいて、いき苦しくなったらソコに出かけていく――ただそれだけのことで、心がほっとして落ち着くものです。
“人が怖い”という方がとても増えているように思います。それだけ日々のストレスがきついのでしょうね。
私たちは社会の中で生きていますから、どこを向いても人がいます。その「人」に緊張してしまうのは本当につらいことだと思います。
“人が怖い”方の特徴は、常に「人」に意識を向けていて、それによって起きる自分の症状をしょっちゅう気にして自分を責め、嫌っているようです。気にしている間は当然心が解放さません。
したがって、人から離れて「一人でいて気持ち良くなる場所」で、更に「いいエネルギーが満ちている場所」に行くのが有効なのです。
それからイチ押しはもちろん「ほめ日記」！
「ほめ日記」はとても有効です。
「人」に意識を向けっぱなしの心のクセを、「自分」に意識を向ける習慣を作り、思考の回路に変えることができるからです。
自分に集中できるようになると、「人」を気にする時間が減ってきます。その分、緊張が減って、楽になる時間が増えていくことになります。
自分を責めずに、自分に優しくする回路も同時にできてきますから、とてもラク～に改善することができるのです。
「人が大好き」という方にも「ほめ日記」は潜在力の発見、発掘に大変有効です。「ほめ日記」と「大自然と友達になる」ことはすべての人にお勧めです。
私は明日から新潟に出張です。日本海側は雪だと天気予報は言っています。寒そう・・・
あなたの地域のお天気はいかがですか。体を冷やさないようにお気をつけてお過ごしください。
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（２５１）１２月９日―今年のプラスを来年につなぐために―
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白鳥の姿というかしぐさというか、こころなごみますね。茨城県のYさんが送ってくださいました。この写真に添えてあったコメントもこころなごみました(笑)。
「先日、ちょっと寂しくなったので近くの公園で白鳥さんと鳥ミケーションしました。私の焼いたパンを美味しいと喜んでくれました！ しかし、さすが鳥さんです！ 食べ終わって３歩、歩いたらテリトリーから出て行けと威嚇されました。白鳥さんの忘却力は素晴らしすぎます。」
はっはっは・・・、白鳥も鶏と同じで、３歩あるくと忘れるのですね。私たち人間も、いやなことは３分で忘れ、幸せなことはいつまでも覚えているようにするといいですね♪
毎年１２月には皆さんにお話していることがあります。ずーっとこのサイトを読んでくださっている方は「あぁ、またあれね」と、おわかりでしょう。
１２月は一年を振り返って、一年分をほめましょう――ということです。マイナスの反省をするのではなく、一年分のご自分のプラスを探すのです。 ほめ日記をつけている方は読み返し、特に忘れないようにしたいと思う「自分ほめ」をピックアップして書くのもいいでしょう。
できたこと、結果を出したこと、形に見えることばかりにとらわれずに、内面的な成長や小さなことでもコツコツと積み上げてきたことなど、見逃しがちなところにも焦点を当ててみてください。
家事、子育てに追われていた方も、子どもさんの一年の成長は親御さんの愛と力のたまものであり、また親御さん自身の成長でもあるのですから、しっかりとほめましょう。
目標をもって、あるいは夢に向かって少しでも歩みを進めたとしたら、進んだ分だけほめましょう。夢はあるけど、事情があってまだ一歩も進んでいないという方も、夢を持っていることをほめましょう。「この一年、夢を温めてきたね。今はできなくても、いつか必ず実現のために一歩を踏み出そうね。」こんなふうに自分に言ってあげられたら、ステキですね。
こうして一年分のほめ日記を書くと、充実感が満ちてきて、来年への期待や希望も湧いてきます。
「何もしないで一年が過ぎてしまった」とか「何もいいことがなかった」と嘆いている方は「一年生きたことはすばらしいことだよ」とほめてあげましょう。自分の体を自分の両腕で抱いてあげましょう。そうすると不思議なことに、プラスのこと、ほめてあげることがふっと思いつくものです。
寒くなりましたねぇ。体を冷やさないように気を付けて元気でお過ごしください。
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（２５０）１１月２８日―命の源をうるおす―
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この写真は「吉野川(奈良県)の夕暮れ」です。
とっぷりと日が暮れる寸前、という感じでしょうか。雄大な大自然が暮れゆく風景は、色鮮やかな夕焼けとは違う趣があっていいなぁ～と見入ってしまいました。
和歌山県のSさんが「息子が撮った写真です」と送ってくださいました。
最近 自宅のパソコンをWindows7に買い替えたのですが、これが調子悪くて悩みのタネです。今まで使っていたXPでは起きなかったトラブル（ワードがフリーズして書いたものが消えてしまう）が頻繁に起きるので、そのたびに仕事が中断してしまいます。
この原稿を書き始めてから既に２回も消えました！！
先日、知人に
「明け方の3時半まで格闘して、新しいパソコンを使えるようにしました！よく頑張った、えらい！」
と、自分をほめるメールを送りました(私は時々こういうことをします(笑)
すると、その方はこういうメールを返してくださいました。
「明け方の３時半頃まで・・・スゴーイ！！
よく頑張った！！えらい！！ スバラシイ！！
頑張った成果もあって良かった！！
ここでも、あそこでも、こ～んなにも頑張っているけれど、
壊れない体を維持している先生は素晴らしい。アッパレです！
頑張っている体さん、ばんざい！！」
私は「自分の体に感謝するように」「自分の体もほめるように」
と、皆様にいつもお話ししていますから、私自身もそれを実践しています。
毎晩、体さんにありがとうを言ってやすみますし、仕事をたくさんこなした時は「頭も手も、内臓も、私の体さん、よく働いてくれてえらいね～、こんなに良くうごいてタイシタモンダネ～、立派、立派！」とほめています。
でも、他人にこんなふうに私の体をほめていただいたことはなかったので、すっごく嬉しかったです。
ほめられるって、やっぱりうれしいですよね～。
私もすぐにまた、その方をほめました。
「あなた、人をほめるのが上手ですね～、アッパレとか、ばんざいとか言って体をほめてもらったのは初めてだったので嬉しかったですよ～」。
自分が心で思うことや、夢や希望を具現してくれるのが体です。
皆さんもどうぞ、ご自分の体をほめたたえ、そしてまた、子どもたちや家族の体さんのこともほめてあげてくださいね。
お互いに、心も体もほめながら、自分と仲良くしながら、元気に毎日を過ごしましょう。
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（２４９）１１月２２日―命の源をうるおす―
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飛び石連休は、皆さんどのようにお過ごしでしょうか。
ちょっと前まで猛暑に悩まされていたのに・・・街路樹や公園の木々の落ち葉が早くも冬の到来を告げている――そんな時期になりましたね。
秋と冬の境目あたりは、心さびしくなったり、人恋しくなったり・・あるいはメランコリックな気分が続いたり・・と、外向きだった気持ちが、ちょっと内向きになることが多くなりませんか。
そんな時は「肯定的に内向きになる」と、新しい自己発見やハッとするような気づきが得られると思います。
１１月１日のNHKの番組「あさイチ」で「ほめ日記」の効果について、ほめ日記実践者の紹介がありました。その方は私の講座を５年前に受けられて、その後、どんどん自分らしさを取りもどし、才能を開花し、今は新しい自分を生きていらっしゃいます。
その番組で私が大変感動したのは、最新の脳科学の情報でした。「ほめ日記」を書くことで、人が本来の自分を取り戻し、別人のように変わって幸せになっている姿は、私は今まで数限りなく見てきています。ですから「この人がこんなに変わりました！」という情報には、それほど驚きません。
しかし、「ほめる」ことで脳がどう変わるか、その番組で紹介されていた実験に、生命創造の主（Something Great）の意思を感じて鳥肌が立ちました。
脳には線条体という部分があるそうです。この線条体が反応するのは「食欲が満たされた時、性欲が満たされた時、ほめられた時」 だけだというのです。 番組の司会の小林アナウンサーがMRIに入り、彼をほめる言葉が聞こえてくると、実際に線条体が赤く反応しました。
このことから、あなたは何を感じますか。
「へぇ～～、そうなんだ～」
ではすまない大きく深い話なのですよ～(笑)
どうしたら命をイキイキさせて生きることができるか、
生命の本質がついに脳科学的に示された、と私は思いました。
与えられた生命を生きるには、食べ物が欠かせません。どんなに知識や学歴があっても食べ物がなければ、命は生きられません。
その生命を子子孫孫につないでいくには性が欠かせません。どんなにお金があっても種族の保存はできません。
そして、「ほめること」。
なぜ、食と性に並んで「ほめること」なのでしょうか。
ほめることとは、賞賛していることですね。肯定し、尊重している意識が根底になければほめることはできません。
自分の生命をたたえている。受け入れ尊重している――その気持ちをもっていて初めて命を生かすことができるのですね。
その逆――つまり自分の生命を拒否し、否定する気持ちでいては、命は生きることができなくなるのです。
自分を嫌っている人、自己否定的な人が生きにくくなるのは、命のしくみが そうなっているからなのです。
こういうことが脳科学で証明される時代に生きていることは幸せなことだと思います。
脳が反応することをすれば、命が喜び、心はわくわくうれしくなって生きていく元気が出てきます。命の源がうるおい、命が持っている潜在力が表に出てきます。
脳科学で証明されるずーっと前から、私は実証的にそのことを知っていました。知っていたから、皆さんに自信をもって「ほめ日記」をお勧めしてきました。
もしあなたが自分を嫌っているなら、
もしあなたが生きているのがつらいと感じているのなら、
どうぞ私と一緒に「ほめ日記」をつけてください。
あなたの命の核にある意識が、必ずあなたを幸せに導いてくれますよ！
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●（２４８）１１月１６日
―男性の目に涙―
●（２４７）１１月７日
―いつでも、どこにいても―
●（２４６）１０月２９日
―うつ病に苦しんでいた人生が一変―
●（２４５）１０月２４日
―自分らしく元気な心―
●（２４４）１０月１７日
―読むだけでラクに・・―
●（２４３）１０月１１日
―あなたの命の香りは？―
●（２４２）１０月１日
―「ほめ日記」で幸せ名人―
●（２４１）９月２６日
―大丈夫、だいじょうぶ―
●（２４０）９月１７日
―男女の別なく役に立つ本―
●（２３９）９月１１日
―マイナスの評価をしない―
●（２３８）９月３日
―「ほめ日記」のまえがき―
●（２３７）８月２７日
―本を出しました―
●（２３６）８月１５日
―自分の感覚を大切に―
●（２３５）８月８日
―自分の尊重と他者の尊重―
●（２３４）８月１日
―暑い時はぼーっとして・・―
●（２３３）７月２６日
―ありがとう～♪―
●（２３２）７月１８日
―夏休みを乗り切る―
●（２３１）７月１１日
―いい人生を―
●（２３０）７月３日
―ある講座で―
●（２２９）６月２８日
―プラス言葉で乗り越える―
●（２２８）６月１９日
―雨の季節は―
●（２２７）６月１３日
―感動を言葉に―
●（２２６）６月６日
―幸せな道にカジをきる―
●（２２５）５月２８日
―今、このときの幸せを―
●（２２４）５月２２日
―自分が変わると？―
●（２２３）５月１６日
―ネモフィラ畑―
●（２２２）５月９日
―自分にやさしく共感する―
●（２２１）５月２日
―連休は？―
●（２２０）４月２４日
―タンポポで元気に―
●（２１９）４月１６日
―人生の特効薬―
●（２１８）４月１０日
―不安解消の特効薬―
●（２１７）４月３日
―新しい出会い―
●（２１６）３月２６日
―命が先生だ（２）―
●（２１５）３月１８日
―命が先生だ―
●（２１４）３月１２日
―春よこい―
●（２１３）３月６日
―春よこい―
●（２１２）２月２７日
―心の金メダル―
●（２１１）２月２０日
―病気や失敗は―
●（２１０）２月１３日
―なりたい自分に―
●（２０９）２月０６日
―奇跡のシクラメンがまた咲きました―
●（２０８）１月３０日
―癒しのトレーニング―
●（２０７）１月２３日
―いい言葉は―
●（２０６）１月１７日
―変革期には―
●（２０５）１月８日
―あなたの今年の目標は？―
●（２０４）１月１日
―２０１０年も輝きを―
●（２０３）１２月２６日
―今年もありがとう―
●（２０２）１２月１８日
―自分を表現する力―
●（２０１）１２月１２日
―今年の漢字は―
●（２００）１２月５日
―命の深みの中から―
●（１９９）１１月２６日
―アンチエイジングは心から―
●（１９８）１１月１３日
―背筋をのばして―
●（１９７）１０月３０日
―自然を感じる“感応力”―
●（１９６）１０月２３日
―今、この時のハッピーを―
●（１９５）１０月１２日
―内面からきれいに―
●（１９４）１０月３日
―自分の力で元気になる―
●（１９３）９月２８日
―魂の入れもの―
●（１９２）９月２１日
―小さな幸せを大切に―
●（１９１）９月１２日
―脳に感謝を―
●（１９０）８月２９日
―自分を取り戻す―
●（１８９）８月２３日
―愛樹ガジュマル―
●（１８８）８月１４日
―苦しみはやがて愛に―
●（１８７）８月８日
―子どもに残すものは―
●（１８６）７月３１日
―花咲くことを―
●（１８５）７月１８日
―空気と光と自分への愛―
●（１８４）７月７日
―田んぼの若葉の香りが―
●（１８３）６月２７日
―考え方７０％―
●（１８２）６月１９日
―シワが減った！？―
●（１８１）６月５日
―自分の命に祈りながら―
●（１８０）５月２７日
―森に行きましょう―
●（１７９）５月１４日
―伊勢神宮の「神宮林」で―
●（１７８）５月２日
―インフルエンザに負けない心―
●（１７７）４月２６日
―親子の「ほめ日記」効果―
●（１７６）４月１９日
―愛に応(こた)えてピンク色に―
●（１７５）４月５日
―Ｋさんの一ヶ月―
●（１７４）３月２１日
―見えないものに目を向ける―
●（１７３）３月８日
―１６ヶ月目のシクラメン―
●（１７２）３月１日
―ブログでも―
●（１７１）２月１６日
―真我と出会うには―
●（１７０）２月１１日
―すべての命は愛されている―
●（１６９）１月３０日
―お花から勇気を―
●（１６８）１月１７日
―新しい価値観をもとう―
●（１６７）１月２日
―おめでとうございます―
●（１６６）１２月２８日
―ちょっと固い話―
●（１６５）１２月１１日
―マイナスの後には必ずプラスが―
●（１６４）１１月２４日
―奇跡を信じて―
●（１６３）１１月１５日
―自分を抱きしめて―
●（１６２）１１月４日
―お金がなくても―
●（１６１）１０月２２日
―不安を大きくしないように―
●（１６０）９月２７日
―八方ふさがりの時は―
●（１５９）９月１８日
―夏の疲れは？―
●（１５８）９月６日
―植物は見ています―
●（１５７）８月２７日
―読み返しの効用―
●（１５６）８月１７日
―北海道の小学校で―
●（１５５）８月１１日
―ほめ日記を読み返す―
●（１５４）８月１日
―シクラメンが満開です―
●（１５３）７月２５日
―ネパールの子どもたち―
●（１５２）７月１７日
―子どもの心を育てる―
●（１５１）８月４日
―命は本当に光を放つ！―
●（１５０）６月２２日
―命を感じ、愛していますか―
●（１４９）６月８日
―男性にもっと―
●（１４８）５月２５日
―かけがえのない命―
●（１４７）５月８日
―生きる目的は？（３）―
●（１４６）４月２６日
―生きる目的は？（２）―
●（１４５）４月１２日
―生きる目的は？―
●（１４４）３月２８日
―桜、桜、今、咲き誇る―
●（１４３）３月１７日
―過去に何があろうとも―
●（１４２）３月８日
―梅にヒヨドリ―
●（１４１）２月２２日
―三日坊主の継続は？―
●（１４０）２月９日
―努力をほめていますか―
●（１３９）２月３日
―筆ペンで！―
●（１３８）１月２５日
―心は揺れるもの―
●（１３７）１月１２日
―皆さんの目標（２）―
●（１３６）１月６日
―皆さんの目標―
●（１３５）１月１日
―新しい年は―
●（１３４）１２月２７日
―今年もどうもありがとう！―
●（１３３）１２月２１日
―今年一年分の自分をほめる―
●（１３２）１２月１５日
―希望を実現させるには―
●（１３１）１２月２日
―自分を愛するワーク―
●（１３０）１１月２３日
―目に刺さらない癒しの色―
●（１２９）１１月１７日
―ブログでほめ日記―
●（１２８）１０月３１日
―だまされたと思って―
●（１２７）９月２２日
―うれしいお便り―
●（１２６）９月９日
―あの世とこの世の分かれ目―
●（１２５）９月３日
―猛暑バテです―
●（１２４）８月２７日
―お肌もつやつや―
●（１２３）８月８日
―島のパワーはすごかった―
●（１２２）７月１３日
―海のパワーのすばらしさ―
●（１２１）６月１９日
―瀬戸内海の小島で―
●（１２０）６月９日
―大地のエネルギーをもらいながら―
●（１１９）６月４日
―細胞は心の思いを受け止める―
●（１１８）５月２６日
―命の中に泉がある（２）―
●（１１７）５月１２日
―命の中に泉がある―
●（１１６）５月３日
―心に響くいのちの声―
●（１１５）４月２８日
―あなたも霊性を高めて幸せに―
●（１１４）４月１８日
―新しい命の誕生―
●（１１３）４月１５日
―新緑のエネルギーを心に―
●（１１２）４月４日
―テクニックではなくハートで―
●（１１１）３月２６日
―チョコは天下のまわりもの―
●（１１０）３月１７日
―満天の星を見上げたい―
●（１０９）３月８日
―結婚相手との出会い―
●（１０８）２月２３日
―「ほめ日記」、つけてますか？―
●（１０７）２月１１日
―あなたは義理チョコ派？―
●（１０６）２月４日
―いのちを守る政治を！―
●（１０５）１月３１日
―いろいろありましたね―
●（１０４）１月２２日
―イメージしていますか―
●（１０３）１月１２日
―どういう自分でありたいか―
●（１０２）１月３日
―より良い年にしましょう―
●（１０１）１２月２９日
―よいお年をお迎えください―
●（１００）１２月２５日
―「ほめ日記」で子育てが楽しくなる―
●（９９）１２月１８日
―ストレスに負けないで―
●（９８）１２月１２日
―命の声を聴いていますか―
●（９７）１１月２５日
―命の声を聴くワーク―
●（９６）１１月２３日
―愛は回る―
●（９５）１１月１４日
―大切なことを教えてこなかったツケ―
●（９４）１１月１日
―秋は空を見上げて―
●（９３）９月１３日
―からだをいたわると心が元気になる―
●（９２）８月２８日
―命は汚すことができない？―
●（９１）８月２３日
―京都・大徳寺で―
●（９０）８月１１日
―イメージ通り合格しました！♪―
●（８９）７月３０日
―思うことは実現する！―
●（８８）７月２１日
―お見舞い―
●（８７）７月１１日
―だいじょうぶ、だいじょうぶ！―
●（８６）６月２５日
―どうしたら不幸な事件がなくなるの？―
●（８５）６月４日
―疲れたときは体ほぐしを―
●（８４）５月２４日
―｢ほめ言葉｣を知っていますか―
●（８３）５月１３日
―「メールの返信について」―
●（８２）５月５日
―「自分の中の「愛」を信じて」―
●（８１）４月２６日
―「祈りの力」―
●（８０）３月１８日
―「ほめ日記の基本的な書き方」―
●（７９）３月１０日
―「やさしい人に出会えるように」―
●（７８）２月１２日
―「もって生まれた性格って？？」―
●（７７）１月１５日
―「苦しい時に苦しいことはしないで」―
●（７６）１月３日
―「今年はどんな年に？」―
●（７５）１２月２９日
―「お正月休みは自分をきれいに」―
●（７４）１２月１７日
―「４ヶ月ぶりです」―
●（７３）１２月１１日
―「お天気とこころの関係」―
●（７２）１１月２７日
―「変化を楽しんで！」―
●（７１）１１月１９日
―「ネット・レッスンが始まります」―
●（７０）１１月２日
―「嫌いな故郷を好きになる」―
●（６９）１０月１８日
―「もうすぐ始めます」―
●（６８）１０月５日
―「どうして許せるの？」―
●（６７）９月１０日
―「自然災害といのち」―
●（６６）８月３１日
―「せんそうをとめる心」―
●（６５）８月１７日
―「自分の体にありがとう」―
●（６４）７月２４日
―「幸せの形が変わった」―
●（６３）７月１３日
―「たった三日で気分がラクに」―
●（６２）６月１０日
―「星五つ★★★★★」―
●（６１）５月１８日
―「新刊・発売中！」―
●（６０）５月１４日
―「なんで急ぐの？」―
●（５９）４月３日
―「ＨＮさん、消えないで！」―
●（５８）４月２日
―「自分を愛するために」―
●（５７）３月２３日
―「スミマセン 遅れます」―
●（５６）３月４日
―「じっくり作っています」―
●（５５）２月１８日
―「ストレスをためないように」―
●（５４）２月２日
―「カンタンに変わる！」―
●（５３）１月２２日
―「お肌にも心にも潤いを」―
●（５２）１月１５日
―「心とからだを大切に」―
●（５１）１月２日
―「新年のごあいさつ」―
●（５０）１２月２９日
―「どんな年でしたか」―
●（４９）１２月１１日
―「命の声がきこえた！」―
●（４８）１１月１９日
―「森の中で自然と一体に、、、」―
●（４７）９月２５日
―８５才で女優デビュー―
●（４６）８月２４日
―「冬のソナタ」最終回―
●（４５）７月２３日
―自殺者が過去最多に―
●（４４）７月１０日
―「心とからだを大切に」―
●（４３）５月２７日
―自殺のサイトから行き着いた所―
●（４２）５月４日
―何かいいことありましたか？―
●（４１）４月７日
―いい季節になりましたね―
●（４０）３月２３日
―船の上で２泊３日―
●（３９）２月２３日
―自分を許しながら―
●（３８）２月１日
―40才から脳が育った―
●（３７）１月７日
―謹賀新年―
●（３６）１２月３０日―今年もどうもありがとう！！―
●（３５）１２月２２日―今年一年分 ほめましょう―
●（３４）１１月２２日―自分を好きになるＣＤができた！―
●（３３）１０月１６日―質問は「問い合わせ」欄にください―
●（３２）８月２２日 ―投稿詩「自分の感覚を、、、」―
●（３１）８月５日 ―十年目で希望実現！―
●（３０）７月２３日 ―今、迷っていても―
●（２９）５月８日 ―箱根の杉の木から教わったこと―
●（２８）２月２日
―いつも元気ハツラツじゃなくていい―
●（２７）１月９日
―新年の希望を胸に！―
●（２６）１２月３１日
―今年もどうもありがとう！―
●（２５）１０月２７日
―あなたの変化・発見を聞かせてください―
●（２４）８月２１日
―あなただけのタノシイ夏を―
●（２３）８月１０日
―星に願いを―
●（２２）６月２３日
―自分をほめると運が良くなる―
●（２１）５月１９日
―「光の存在」のメッセージ―
●（２０）３月３１日
―「命のふしぎ」―
●（１９）２月２３日
―愛を長続きさせるコツ―
●（１８）１月２１日
―ユニークな長所―
●（１７）１月４日
―あけましておめでとうございます―
●（１６）１２月３０日
―２００２年の幸せのために―
●（１５）１２月９日
―ユニークな長所―
●（１４）１１月２５日
―新連載の予告です―
●（１３）１１月１５日
―心に不安が湧いたら―
●（１２）１１月４日
―失敗しても良いところはなくならない―
●（１１）１０月２４日
―ママ、良くないよ―
●（１０）９月３０日
―人類の叡智を信じて、不安を大きくしない―
●（９）９月１４日
―２１世紀は戦争のない平和な世紀！―
●（８）９月２日
―子どもの心が知っていること―
●（７）８月１８日
―０歳から１００歳まで―
●（６）８月５日
―今、だれに理解されなくても―
●（５）７月２９日
―６０代も、高校生も、ラブライフ！―
●（４）７月２１日
―また虐待死―
●（３）７月１５日
―朝日新聞にとりあげられた―
●（２）７月８日
―本来の愛をとりもどす―
●（１）７月１日
―心が資本―
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ラブライフ運動（命を大切に運動）推進ネットワーク代表 手塚千砂子 |
