（２８８）８月２９日―自分新発見！その２―
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中央の一番高い頂（とがっている所）は北アルプス槍ヶ岳。
ｂｙ ＫＩＮＴＡ
「2週間くらいで、ん？ と変化を感じ、
３週間くらいで、やっぱり心が変わってきていると実感しました。
夫は２週間くらいのうちに私の変化を感じたようです。
ほめ日記はすごいですね。物事のとらえ方、見つめ方を変えようと力まなくても、続けるだけで、自然に変えていってくれますね。
心も前向きになれますし、以前より優しくなれている気がします。」
と、Ｎさん。
そうなんです。「変えようと力まなくても、続けるだけで、自然に」変わるのです。ここが多くの方に「ほめ日記は今までの自己啓発のメソッドとは全然ちがう」と喜ばれている所です。
新刊の「ほめ日記 自分新発見」の感想をさっそく送って下さった方がいらっしゃいます。
「過食症の方の体験談、とてもいいですね、私にも、過食症とまではいかないですが、似たような症状があったので、読んでいてとても共感するところが多くて、涙しました。
ほめ日記で、こんなにも変わる(本来の自分になる)ことができるんだなぁーと思い、自分も、ほめ日記は毎日書いてはいましたが、自分をほめて楽に変われるってこんなにも、尊く凄いことなんだなぁ～と、思いました。
本に出てくる皆さんの体験を読んでいると、とても救われる思いです。読んでいると勇気と励まし、これから、ほめ日記で人生輝かせていこうという、未来への希望が、湧いてきました。
本の帯に書いてある「ほめたぶんだけ私は変われる」――今の私のお気に入りのフレーズです！
他の方のほめ日記を見ていると、私もそう書けばいいんだ～、と参考になって、また、ほめ日記を書くのが楽しくなりました。」
Ｏさん、感想をありがとう。
私はＯさんが感じて下さったように、この本を読んで下さるたくさんの方が ＜勇気や励まし、心の救い＞ を感じてくださるようにと願いながら書きました。
私たちのすぐそばに、死にたいほど苦しんでいる人たちがいらっしゃいます。 そんな方たちの手に届くようにと祈る思いです。
もしあなたのお知り合いで、つらそうにしている方がいらしたら、どうぞ勧めてあげてください。
まずは、あなたがお読みになってから・・・・
みんなで幸せになりましょうね。自分らしく生きていきましょうね。
お元気でお過ごしください。
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（当サイトや本に掲載している体験談等は、すべて本人の了解を得ています。）
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（２８７）８月２３日―自分新発見！―
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高山植物 ＜ちんぐるま＞
登山家のＫＩＮＴＡさんが、この夏 北アルプス笠ヶ岳を登山した時に
写したものを送ってくださいました。すばらしい景色ですね。
新刊を出しました。「ほめ日記 自分新発見」――「自分新発見」のタイトルが最高に気に入っています。
今回の本は、老若男女 どなたにも読んでいただける本です。このサイトでは紹介できない、とっておきの－－というか、とても貴重なすばらしい体験が満載です。
「自分の体験が一人でも多くの方を勇気づけられるなら」
「お役にたてるなら」
「幸せになってもらえるなら」と、
お一人お一人が、死を考えるほどの苦しみから「ほめ日記」で立ち直るまでのいきさつを話してくださっています。
ただ立ち直っただけではありません。まさに、＜自分新発見＞です。
「こんな素晴らしい私・僕に出会えるとは・・・」と幸せな毎日を過ごしていらっしゃいます。
新しい自分を発見し、新しい自尊の生き方を始めた方々の物語をぜひ、多くの方に読んでいただきたいと思います。必ず役に立ちます。あなたの周りの人にも、どうぞ知らせてあげて下さいね。
古いメールを整理していたら、Ｋさんという方の次のメールが出てきました。 まるで、私の本のＰＲのために書かれたような文章ですが、決してＰＲのために書いてもらったものではなく、Ｋさんの実感そのものをメールしてくださったものです。
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ほめ日記を書いてみて、嬉しい心の変化があった。
人間関係において、短所にみられる事を、違う観点から観て、長所と思え、気がらくになった。フレーミングしてみるのだ。
また昔は、批難していた、人の愚痴も、「そう、思うよね。」などと、受け入れてあげられる。
一日の私の良いところを１０分くらい思い出し、書いているだけなのに、不思議でたまらない。
ほめ日記は、簡単。必要なのは、ノートとペン、いつでも、どこでも、ほんの少しの時間だけ。
心が、こんなに幸せになるなんて、実践する者のみが得られる悦び。
これからも続けていきたい。今まで気づかなかった私と出会えるのが楽しみだ。 ほめ日記に出会えた私は、幸せ者だ。
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Ｋさんが「ほめ日記」をはじめて一週間くらいの時にくださったものです。 もちろん個人差はあります。しかし、ほめ日記はゆっくり時間をかけて書けば書くほど、どなたでも、新しい自分が自分の中からでてきて、心の幸せが得られることはまちがいありません。
みんなで幸せになりましょう！
心を明るくして、プラスを引き寄せましょう。
あなたが幸せになったら、周りも幸せになるのですから、まずあなたが幸せになってくださいね。
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（２８６）８月１５日―子どもの悪口―
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皆さん、お盆休みはどのように過ごされましたか。
亜熱帯のような国に、日本はなったのでしょうかネ(笑) 暑すぎる毎日、私は仕事に追われていますが、頭の回転が鈍くなってキリッとしません。
先月、三重県四日市市で子ども達のワークショップを行いました。「子育ち広場∴ドロップｉｎ」に毎年呼んでいただいているので、一年ぶりに会う子どももいて、その成長ぶりをとてもかわいく思います。
ワークショップでは、子どもたちは自分をほめたり、命の声を聴いたりします。命の声を聴くのは、大人よりずーっと上手で、毎回感動します。
子どもとワークショップをするたびに思うのは、家庭でもほめてもらっているかな、親に悪口を言われていないかな、自分のいいところをほめることを忘れずに大きくなってほしいな、ということです。
先日、東京の地下鉄の電車の中で、こんなことを子どもに言っているママがいました。買い物の帰りでしょうか。
「あ～疲れた、疲れた、あんたが一緒だと疲れるわ。あんたはやっかいものだからね～」
と。
小学５～６年生に見えた女の子は・・・
プイッとおこった顔をして何か反抗的なことを言うのかと思ったのですが、困った顔をして無言で母親の腕に手を回し電車を降りていきました。
愛しているから、家族だから、気を遣わず本音を言うのでしょう。ママも実際に子どもさんが足手まといになって、疲れたのでしょうね。
私が誰かにそういわれたら・・・傷つくよな～、
親に言われたら・・・悲しくなるし、愛を信じられなくなるよな～
と、そのシーンがいつまでも忘れられません。
みんな、ほめ日記書いてくれるといいんだけど・・・
どうぞ、あなたもお友達やごきょうだいに「ほめ日記」の効果を知らせてあげてくださいね。
暑さが遠ざかるまで、お互いにがまん、がまん、ですね。
自分の悪口を言わないで、そして子どもの悪口を言わないで、お体に気を付けてお過ごしください。
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（２８５）８月３日―自分のように生きる―
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この写真は８００年の眠りから目覚めた蓮の花です。岩手県平泉・中尊寺の境内の奥まったところに咲いていました。金色堂に納められていた藤原三代の棺の中に入っていた蓮の種が、芽を出して咲いているというのですから、人間には考えられない生命力ですね。
品種改良もしていないわけですから、８００年前にこの地に咲いていたままの、まったく素朴な静かなたたずまいの蓮華でした。
中尊寺はつい最近、世界遺産に認定されて話題を呼びましたね。たまたま近くまで行きましたので寄ってきましたが、地震の影響か、観光客は少なかったです。
「ほめ日記
夫婦の危機を 救われて…」 (O.Y)
こんな一句が今朝 届きました。
どんな危機があったのか、わかりませんが ともあれ良かったですね。
愛しあって結婚したのですもの、できるだけの努力をして愛を復活させ、末永く仲良く暮らしていくのが、やっぱり理想的ですよね。
「ほめ日記」がお役に立って嬉しいです。お幸せに！！
ほめ日記でご夫婦の危機が回避されたという話は、実はとても多いのですよ。 離婚したあとで「ほめ日記」に出会った方は「もっと早く知っていれば…・・」とよくおっしゃいます。
いつ出会うかというのもご縁なのですね。「ほめ日記」を知っていれば・・・と悔やむのではなく、「ほめ日記」と縁がなかったということは、離婚して正解だったのだ、と前向きに考えましょう。
ところがたまーに、ほめ日記を書いて自信がついて自尊感、自立心が育ち、「離婚を決意できて良かった」という方もいらっしゃいます。そういう方にも私は「よかったですね～」と申し上げます。
大事なことは、自分が選択した「今」を大事にすること、そして「今」から前に進み、未来をすばらしいものにすること。
自分らしく前に向かって進んでいけば、必ず「それでよかった」という出来事に出会うと思います。
自分を信じ、自分らしく生きる道を選択するのに、「ほめ日記」は最強のパートナーになると思います。
どなた様もお幸せに！
誰かのように生きるのではなく、自分のように生きて行きましょう。
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●（２８４）７月２２日
―『ほめ日記実践ガイド』
（ブックレット）―
●（２８３）７月１３日
―幸せを広げて―
●（２８２）７月５日
―幸せが倍に―
●（２８１）６月２７日
―いっぷくの清涼剤―
●（２８０）６月２１日
―執筆中で～す―
●（２７９）６月１３日
―内なる自然を開いて―
●（２７８）６月５日
―奇跡のただ中で―
●（２７７）５月２９日
―向上するために―
●（２７６）５月２３日
―自分を拠りどころとする―
●（２７５）５月１６日
―命が望むもの―
●（２７４）５月８日
―繰り返しの効果―
●（２７３）４月３０日
―新緑のエネルギーを―
●（２７２）４月２３日
―やさしくしていますか―
●（２７１）４月１７日
―光をイメージしましょう―
●（２７０）４月８日
―４冊目のほめ日記―
●（２６９）３月２９日
―命の声を聴きましょう―
●（２６８）３月２３日
―避難していらっしゃいました！―
●（２６７）３月１７日
―夜明けの光―
●（２６６）３月１６日
―希望の灯を―
●（２６５）３月１３日
―強い心をもって祈りを―
●（２６４）３月１０日
―出会った時がチャンス―
●（２６３）２月２８日
―東京マラソンで自己ベスト更新―
●（２６２）２月１８日
―またまた首さんの話―
●（２６１）２月１６日
―笑顔がきれいに―
●（２６０）２月６日
―桜が咲きました―
●（２５９）１月３０日
―桜が待ち遠しい―
●（２５８）１月２２日
―寒くなるとウツっぽくなる？―
●（２５７）１月１７日
―パワースポットに―
●（２５６）１月８日
―あなたの内的目標は？―
●（２５５）１月１日
―希望の光とともに―
●（２５４）１２月２７日
―今年もありがとうございました―
●（２５３）１２月１９日
―自分の変化に感動を―
●（２５２）１２月１３日
―自然と友達に―
●（２５１）１２月９日
―今年のプラスを来年につなぐために―
●（２５０）１１月２９日
―体さんをほめてもらった―
●（２４９）１１月２２日
―命の源をうるおす―
●（２４８）１１月１６日
―男性の目に涙―
●（２４７）１１月７日
―いつでも、どこにいても―
●（２４６）１０月２９日
―うつ病に苦しんでいた人生が一変―
●（２４５）１０月２４日
―自分らしく元気な心―
●（２４４）１０月１７日
―読むだけでラクに・・―
●（２４３）１０月１１日
―あなたの命の香りは？―
●（２４２）１０月１日
―「ほめ日記」で幸せ名人―
●（２４１）９月２６日
―大丈夫、だいじょうぶ―
●（２４０）９月１７日
―男女の別なく役に立つ本―
●（２３９）９月１１日
―マイナスの評価をしない―
●（２３８）９月３日
―「ほめ日記」のまえがき―
●（２３７）８月２７日
―本を出しました―
●（２３６）８月１５日
―自分の感覚を大切に―
●（２３５）８月８日
―自分の尊重と他者の尊重―
●（２３４）８月１日
―暑い時はぼーっとして・・―
●（２３３）７月２６日
―ありがとう～♪―
●（２３２）７月１８日
―夏休みを乗り切る―
●（２３１）７月１１日
―いい人生を―
●（２３０）７月３日
―ある講座で―
●（２２９）６月２８日
―プラス言葉で乗り越える―
●（２２８）６月１９日
―雨の季節は―
●（２２７）６月１３日
―感動を言葉に―
●（２２６）６月６日
―幸せな道にカジをきる―
●（２２５）５月２８日
―今、このときの幸せを―
●（２２４）５月２２日
―自分が変わると？―
●（２２３）５月１６日
―ネモフィラ畑―
●（２２２）５月９日
―自分にやさしく共感する―
●（２２１）５月２日
―連休は？―
●（２２０）４月２４日
―タンポポで元気に―
●（２１９）４月１６日
―人生の特効薬―
●（２１８）４月１０日
―不安解消の特効薬―
●（２１７）４月３日
―新しい出会い―
●（２１６）３月２６日
―命が先生だ（２）―
●（２１５）３月１８日
―命が先生だ―
●（２１４）３月１２日
―春よこい―
●（２１３）３月６日
―春よこい―
●（２１２）２月２７日
―心の金メダル―
●（２１１）２月２０日
―病気や失敗は―
●（２１０）２月１３日
―なりたい自分に―
●（２０９）２月０６日
―奇跡のシクラメンがまた咲きました―
●（２０８）１月３０日
―癒しのトレーニング―
●（２０７）１月２３日
―いい言葉は―
●（２０６）１月１７日
―変革期には―
●（２０５）１月８日
―あなたの今年の目標は？―
●（２０４）１月１日
―２０１０年も輝きを―
●（２０３）１２月２６日
―今年もありがとう―
●（２０２）１２月１８日
―自分を表現する力―
●（２０１）１２月１２日
―今年の漢字は―
●（２００）１２月５日
―命の深みの中から―
●（１９９）１１月２６日
―アンチエイジングは心から―
●（１９８）１１月１３日
―背筋をのばして―
●（１９７）１０月３０日
―自然を感じる“感応力”―
●（１９６）１０月２３日
―今、この時のハッピーを―
●（１９５）１０月１２日
―内面からきれいに―
●（１９４）１０月３日
―自分の力で元気になる―
●（１９３）９月２８日
―魂の入れもの―
●（１９２）９月２１日
―小さな幸せを大切に―
●（１９１）９月１２日
―脳に感謝を―
●（１９０）８月２９日
―自分を取り戻す―
●（１８９）８月２３日
―愛樹ガジュマル―
●（１８８）８月１４日
―苦しみはやがて愛に―
●（１８７）８月８日
―子どもに残すものは―
●（１８６）７月３１日
―花咲くことを―
●（１８５）７月１８日
―空気と光と自分への愛―
●（１８４）７月７日
―田んぼの若葉の香りが―
●（１８３）６月２７日
―考え方７０％―
●（１８２）６月１９日
―シワが減った！？―
●（１８１）６月５日
―自分の命に祈りながら―
●（１８０）５月２７日
―森に行きましょう―
●（１７９）５月１４日
―伊勢神宮の「神宮林」で―
●（１７８）５月２日
―インフルエンザに負けない心―
●（１７７）４月２６日
―親子の「ほめ日記」効果―
●（１７６）４月１９日
―愛に応(こた)えてピンク色に―
●（１７５）４月５日
―Ｋさんの一ヶ月―
●（１７４）３月２１日
―見えないものに目を向ける―
●（１７３）３月８日
―１６ヶ月目のシクラメン―
●（１７２）３月１日
―ブログでも―
●（１７１）２月１６日
―真我と出会うには―
●（１７０）２月１１日
―すべての命は愛されている―
●（１６９）１月３０日
―お花から勇気を―
●（１６８）１月１７日
―新しい価値観をもとう―
●（１６７）１月２日
―おめでとうございます―
●（１６６）１２月２８日
―ちょっと固い話―
●（１６５）１２月１１日
―マイナスの後には必ずプラスが―
●（１６４）１１月２４日
―奇跡を信じて―
●（１６３）１１月１５日
―自分を抱きしめて―
●（１６２）１１月４日
―お金がなくても―
●（１６１）１０月２２日
―不安を大きくしないように―
●（１６０）９月２７日
―八方ふさがりの時は―
●（１５９）９月１８日
―夏の疲れは？―
●（１５８）９月６日
―植物は見ています―
●（１５７）８月２７日
―読み返しの効用―
●（１５６）８月１７日
―北海道の小学校で―
●（１５５）８月１１日
―ほめ日記を読み返す―
●（１５４）８月１日
―シクラメンが満開です―
●（１５３）７月２５日
―ネパールの子どもたち―
●（１５２）７月１７日
―子どもの心を育てる―
●（１５１）８月４日
―命は本当に光を放つ！―
●（１５０）６月２２日
―命を感じ、愛していますか―
●（１４９）６月８日
―男性にもっと―
●（１４８）５月２５日
―かけがえのない命―
●（１４７）５月８日
―生きる目的は？（３）―
●（１４６）４月２６日
―生きる目的は？（２）―
●（１４５）４月１２日
―生きる目的は？―
●（１４４）３月２８日
―桜、桜、今、咲き誇る―
●（１４３）３月１７日
―過去に何があろうとも―
●（１４２）３月８日
―梅にヒヨドリ―
●（１４１）２月２２日
―三日坊主の継続は？―
●（１４０）２月９日
―努力をほめていますか―
●（１３９）２月３日
―筆ペンで！―
●（１３８）１月２５日
―心は揺れるもの―
●（１３７）１月１２日
―皆さんの目標（２）―
●（１３６）１月６日
―皆さんの目標―
●（１３５）１月１日
―新しい年は―
●（１３４）１２月２７日
―今年もどうもありがとう！―
●（１３３）１２月２１日
―今年一年分の自分をほめる―
●（１３２）１２月１５日
―希望を実現させるには―
●（１３１）１２月２日
―自分を愛するワーク―
●（１３０）１１月２３日
―目に刺さらない癒しの色―
●（１２９）１１月１７日
―ブログでほめ日記―
●（１２８）１０月３１日
―だまされたと思って―
●（１２７）９月２２日
―うれしいお便り―
●（１２６）９月９日
―あの世とこの世の分かれ目―
●（１２５）９月３日
―猛暑バテです―
●（１２４）８月２７日
―お肌もつやつや―
●（１２３）８月８日
―島のパワーはすごかった―
●（１２２）７月１３日
―海のパワーのすばらしさ―
●（１２１）６月１９日
―瀬戸内海の小島で―
●（１２０）６月９日
―大地のエネルギーをもらいながら―
●（１１９）６月４日
―細胞は心の思いを受け止める―
●（１１８）５月２６日
―命の中に泉がある（２）―
●（１１７）５月１２日
―命の中に泉がある―
●（１１６）５月３日
―心に響くいのちの声―
●（１１５）４月２８日
―あなたも霊性を高めて幸せに―
●（１１４）４月１８日
―新しい命の誕生―
●（１１３）４月１５日
―新緑のエネルギーを心に―
●（１１２）４月４日
―テクニックではなくハートで―
●（１１１）３月２６日
―チョコは天下のまわりもの―
●（１１０）３月１７日
―満天の星を見上げたい―
●（１０９）３月８日
―結婚相手との出会い―
●（１０８）２月２３日
―「ほめ日記」、つけてますか？―
●（１０７）２月１１日
―あなたは義理チョコ派？―
●（１０６）２月４日
―いのちを守る政治を！―
●（１０５）１月３１日
―いろいろありましたね―
●（１０４）１月２２日
―イメージしていますか―
●（１０３）１月１２日
―どういう自分でありたいか―
●（１０２）１月３日
―より良い年にしましょう―
●（１０１）１２月２９日
―よいお年をお迎えください―
●（１００）１２月２５日
―「ほめ日記」で子育てが楽しくなる―
●（９９）１２月１８日
―ストレスに負けないで―
●（９８）１２月１２日
―命の声を聴いていますか―
●（９７）１１月２５日
―命の声を聴くワーク―
●（９６）１１月２３日
―愛は回る―
●（９５）１１月１４日
―大切なことを教えてこなかったツケ―
●（９４）１１月１日
―秋は空を見上げて―
●（９３）９月１３日
―からだをいたわると心が元気になる―
●（９２）８月２８日
―命は汚すことができない？―
●（９１）８月２３日
―京都・大徳寺で―
●（９０）８月１１日
―イメージ通り合格しました！♪―
●（８９）７月３０日
―思うことは実現する！―
●（８８）７月２１日
―お見舞い―
●（８７）７月１１日
―だいじょうぶ、だいじょうぶ！―
●（８６）６月２５日
―どうしたら不幸な事件がなくなるの？―
●（８５）６月４日
―疲れたときは体ほぐしを―
●（８４）５月２４日
―｢ほめ言葉｣を知っていますか―
●（８３）５月１３日
―「メールの返信について」―
●（８２）５月５日
―「自分の中の「愛」を信じて」―
●（８１）４月２６日
―「祈りの力」―
●（８０）３月１８日
―「ほめ日記の基本的な書き方」―
●（７９）３月１０日
―「やさしい人に出会えるように」―
●（７８）２月１２日
―「もって生まれた性格って？？」―
●（７７）１月１５日
―「苦しい時に苦しいことはしないで」―
●（７６）１月３日
―「今年はどんな年に？」―
●（７５）１２月２９日
―「お正月休みは自分をきれいに」―
●（７４）１２月１７日
―「４ヶ月ぶりです」―
●（７３）１２月１１日
―「お天気とこころの関係」―
●（７２）１１月２７日
―「変化を楽しんで！」―
●（７１）１１月１９日
―「ネット・レッスンが始まります」―
●（７０）１１月２日
―「嫌いな故郷を好きになる」―
●（６９）１０月１８日
―「もうすぐ始めます」―
●（６８）１０月５日
―「どうして許せるの？」―
●（６７）９月１０日
―「自然災害といのち」―
●（６６）８月３１日
―「せんそうをとめる心」―
●（６５）８月１７日
―「自分の体にありがとう」―
●（６４）７月２４日
―「幸せの形が変わった」―
●（６３）７月１３日
―「たった三日で気分がラクに」―
●（６２）６月１０日
―「星五つ★★★★★」―
●（６１）５月１８日
―「新刊・発売中！」―
●（６０）５月１４日
―「なんで急ぐの？」―
●（５９）４月３日
―「ＨＮさん、消えないで！」―
●（５８）４月２日
―「自分を愛するために」―
●（５７）３月２３日
―「スミマセン 遅れます」―
●（５６）３月４日
―「じっくり作っています」―
●（５５）２月１８日
―「ストレスをためないように」―
●（５４）２月２日
―「カンタンに変わる！」―
●（５３）１月２２日
―「お肌にも心にも潤いを」―
●（５２）１月１５日
―「心とからだを大切に」―
●（５１）１月２日
―「新年のごあいさつ」―
●（５０）１２月２９日
―「どんな年でしたか」―
●（４９）１２月１１日
―「命の声がきこえた！」―
●（４８）１１月１９日
―「森の中で自然と一体に、、、」―
●（４７）９月２５日
―８５才で女優デビュー―
●（４６）８月２４日
―「冬のソナタ」最終回―
●（４５）７月２３日
―自殺者が過去最多に―
●（４４）７月１０日
―「心とからだを大切に」―
●（４３）５月２７日
―自殺のサイトから行き着いた所―
●（４２）５月４日
―何かいいことありましたか？―
●（４１）４月７日
―いい季節になりましたね―
●（４０）３月２３日
―船の上で２泊３日―
●（３９）２月２３日
―自分を許しながら―
●（３８）２月１日
―40才から脳が育った―
●（３７）１月７日
―謹賀新年―
●（３６）１２月３０日―今年もどうもありがとう！！―
●（３５）１２月２２日―今年一年分 ほめましょう―
●（３４）１１月２２日―自分を好きになるＣＤができた！―
●（３３）１０月１６日―質問は「問い合わせ」欄にください―
●（３２）８月２２日 ―投稿詩「自分の感覚を、、、」―
●（３１）８月５日 ―十年目で希望実現！―
●（３０）７月２３日 ―今、迷っていても―
●（２９）５月８日 ―箱根の杉の木から教わったこと―
●（２８）２月２日
―いつも元気ハツラツじゃなくていい―
●（２７）１月９日
―新年の希望を胸に！―
●（２６）１２月３１日
―今年もどうもありがとう！―
●（２５）１０月２７日
―あなたの変化・発見を聞かせてください―
●（２４）８月２１日
―あなただけのタノシイ夏を―
●（２３）８月１０日
―星に願いを―
●（２２）６月２３日
―自分をほめると運が良くなる―
●（２１）５月１９日
―「光の存在」のメッセージ―
●（２０）３月３１日
―「命のふしぎ」―
●（１９）２月２３日
―愛を長続きさせるコツ―
●（１８）１月２１日
―ユニークな長所―
●（１７）１月４日
―あけましておめでとうございます―
●（１６）１２月３０日
―２００２年の幸せのために―
●（１５）１２月９日
―ユニークな長所―
●（１４）１１月２５日
―新連載の予告です―
●（１３）１１月１５日
―心に不安が湧いたら―
●（１２）１１月４日
―失敗しても良いところはなくならない―
●（１１）１０月２４日
―ママ、良くないよ―
●（１０）９月３０日
―人類の叡智を信じて、不安を大きくしない―
●（９）９月１４日
―２１世紀は戦争のない平和な世紀！―
●（８）９月２日
―子どもの心が知っていること―
●（７）８月１８日
―０歳から１００歳まで―
●（６）８月５日
―今、だれに理解されなくても―
●（５）７月２９日
―６０代も、高校生も、ラブライフ！―
●（４）７月２１日
―また虐待死―
●（３）７月１５日
―朝日新聞にとりあげられた―
●（２）７月８日
―本来の愛をとりもどす―
●（１）７月１日
―心が資本―
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ラブライフ運動（命を大切に運動）推進ネットワーク代表 手塚千砂子
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